福州福兴妇产医院

福州内分泌失调不来月经怎么办

来源:福州福兴妇产医院 | 2017-05-16 |

  福州内分泌失调不来月经怎么办?内分泌失调会出现很多疾病,导致女性月经不调等,那么内分泌失调不来月经怎么办呢?下面就让福州福兴妇产医院的专家告诉大家。

  1、规律作息,充足的睡眠时间。内分泌失调与不规律作息有关,内分泌失调的女性朋友要调整自己的作息,做到规律作息,每天7~9个的睡眠。

  2、合理安排饮食。饮食对于女性身体内分泌的调理也很重要,女性朋友们要少吃刺激的食物,多吃水果与蔬菜,避免高脂、高热量的食物。

  3、适当按摩。正确的按摩对于调整女性身体内分泌意义重大,可以帮助女性排出身体毒素、废物,顺畅血液循环,加速代谢,远离内分泌失调。》》》福州如何预防内分泌失调性不孕

  引起内分泌失调的原因是什么

  1.不良情绪的积累。现代职场女性工作生活压力大,既要做好工作也要兼顾家庭,生活中不如意的时候也很多,产生抑郁、紧张、烦躁等不良情绪后不懂得排泄,容易肝气郁结,反射到神经系统,造成激素分泌的紊乱,就形成了内分泌失调。

  2.生理因素。随着年龄的增长,女性进入更年期后,身体内卵巢功能开始衰退,内分泌腺激素无法维持平衡状态,容易引起更年期内分泌失调的症状。

  3.环境污染。现代社会工业化不断进步,但环境污染也日益成为问题。空气中化学物质多了,进入人体内引起了一系列的化学反应来,容易造成内分泌失调,引起经失调、子宫内膜增生等健康问题。

  4.减肥太过。以瘦为美是现代女性的审美观,但为了减肥不吃荤腥,饮食不规律,很容易因为身体摄取到的脂肪含量过少而导致雌激素转化率过低,引起内分泌失调性不孕症和贫血危机。

  以上就是福州不育不孕网专家对于“福州内分泌失调不来月经怎么办”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,如有其它疑问,可与在线咨询进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,也可以直接与在线咨询一对一交流。

 

编辑推荐

特别头条