福州精子精液异常要怎么预防

　　福州精子精液异常要怎么预防?精子精液异常的病因往往不能明确。所以，如果男性感觉到精液异常较好还是早日进行检查。另外，建议男性日常中多喝水，调整内分泌，使精液的分泌达到一种平衡，可以起到一定的作用。那么，要怎么预防精子精液异常呢?下面我们请福州不育不孕网客服来为我们介绍一下。

　　福州精子精液异常要怎么预防：

　　1、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

　　4、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。>>>福州少精症不育的原因

　　那么，男性精子精液异常有哪些危害?下面我们请福州不育不孕网客服来为我们介绍一下。

　　1、精液异常少精症不育，一般正常一次性排出的精液量为2～6毫升，少于1.5毫升为少精症，也就是精液异常危害。

　　2、导致死精症，死精症亦是不育的常见原因之一，它是指多次精液检查，精子均系死亡者。

　　3、血精引起的不育，正常精液呈灰白色或略带黄色，精液异常危害如射出的精液为浅红、红色或棕红，或有血丝、血块，或在显微镜下可见红细胞，统称为血精，也是精液异 常危害。

　　4、精液不液化不育：精液不液化在男性不育症中较为常见，正常射出的精液呈液体状态，但立即凝固成胶冻状，约经10-20分钟就液化成水样液体，此一过程称为精液的液化 ，属正常的生理现象。

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