福州男性要怎么预防精液异常

　　福州男性要怎么预防精液异常?为了能够拥有一个幸福的家庭，男性朋友们一定要根据如何预防精子异常的知识来预防精子异常，保护还自己做父亲的权利，健康快乐地生活，那么，要怎么预防精液异常?下面由福州不育不孕网的客服为你解答。

　　福州男性要怎么预防精液异常：

　　1、放松心态。客服介绍，研究证明，精神压力过大会影响到精子的生产和发育，所以男性应适当放松自己。

　　2、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　3、养成良好的生活习惯，少去桑拿房、蒸气浴室。男科客服介绍，精子是个对温度极为敏感的物质，它只有在低于人体体温的温度下才能正常的生成及发育，而高温蒸浴的温度远远高于这一温度，这不止会伤害精子，还会抑制精子生成。

　　4、多吃绿色蔬菜。精子的生产和发育需要有充足的维生素C、维生素E、锌、硒等物质，而绿色蔬菜正好含有这些物质，因此要想预防精液异常疾病，就要多食用绿色蔬菜。 >>>福州精子精液异常需要做哪些检查

　　那么，患有精液异常的原因是什么?下面我们请福州不育不孕网客服来为我们介绍一下。

　　病因一、是泌尿生殖系统感染所致的精子精液异常，如各类细菌、病毒、支原体、寄生虫、结核菌、淋球菌等引起的泌尿生殖道炎症。

　　病因二、是内分泌功能紊乱所致的精子精液异常，如下丘脑—垂体—睾丸轴的功能下降、甲减、甲亢等。

　　病因三、是精索静脉曲张所致的精子精液异常。

　　病因四、是先天性生殖系统异常或遗传性疾病所致异常。

　　病因五、是受外界影响，如服药、工作、生活环境及不良嗜好等引起的精子精液异常。

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