福州如何预防前列腺炎

　　福州如何预防前列腺炎?慢性前列腺炎多合并后尿道炎尤其是由泌尿系感染所致的生殖系统疾病，常以尿路剌激为症状。那么，要如何预防前列腺炎的发生呢?下面由福州不育不孕网的客服为你解答。

　　福州如何预防前列腺炎：

　　1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。>>>福州前列腺炎的检查

　　那么，引起前列腺炎的诱因有哪些?下面我们请福州不育不孕网客服来为我们介绍一下。

　　一、长期尿液刺激

　　长期憋尿，尿液中含有的尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，易诱发慢性前列腺炎。

　　二、病原微生物感染

　　各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为导致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为较常见，如淋球菌、非淋球菌等。

　　三、精神过度紧张

　　据客服研究发现，50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。

　　四、前列腺充血

　　各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。引起充血的情形包括：性生活不正常;会阴部长期受压，如骑车、骑马、久坐等，都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血;不健康的生活方式，如酗酒、过食刺激性食物、过劳等会诱发前列腺炎。

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