福州性功能障碍怎么预防

 　　福州性功能障碍怎么预防?导致男性性功能障碍的原因主要分为心理原因和器质原因。产生性功能障碍的心理原因比较复杂。那么，男性性功能障碍要怎么预防?下面由福州不育不孕网客服为你解答。

　　福州性功能障碍怎么预防：

　　一、保证充足睡眠。

　　充足的睡眠是提高性能力的一个主要方法，也是预防性功能障碍的方法之一。另外，睡眠充足人体各系统的反应功能也会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。

　　二、饮食要平衡。

　　健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　三、坚持适当运动。

　　良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引起前列腺的充血。

　　四、慎重使用药物。

　　很多药物会影响人的性欲和性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律，如果出现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到。>>>福州男性性功能障碍的表现

　　那么，男性性功能障碍的原因是哪些?下面我们请福州不育不孕网客服来为我们介绍一下。

　　1、不正确的性态度。由于害怕性生活失败而产生的性忧虑，可能是阳痿的最常见原因，而对性能力的不适当要求或者过分要求对方进行性生活也是导致性功能障碍的基本原因。

　　2、过去性经历的影响以及矛盾。一个人在过去的与性有关的经历中如果遭到了严重的心理创伤，很容易形成条件反射，就会无意识地回想起过去的性创伤，而出现阳痿、性高潮缺乏等性功能障碍。

　　3、人际关系紧张对性功能的影响。这主要是指性爱双方之间的人际矛盾，如不信任，很显然，一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应，而这对于性欲是有害的。

　　4、各种外界因素所造成的心理压抑。也会对性功能造成影响，快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务等都会使人在心理上产生一种压力。而性欲和性能力的强弱是受心理因素影响的。

　　5、除了上面所述的情况外，性功能障碍也有器质性原因，在诊断性功能障碍时必须排除有关的躯体疾病如性器官的慢性炎症、外伤以及相关的神经系统的病变。某些内分泌疾病，长期服用某些芍物，患有精神疾病如抑郁症、焦虑性神经症都可能出现性功能障碍。

　　以上就是福州不育不孕网客服对于“福州性功能障碍怎么预防”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。